20 Décembre 2011
Me voici de nouveau, il y avait bien longtemps.
Vous savez que j'adore les petits déjeuners, découverte d'un blog qui conjuque WW et plaisir gustatif ; chez Bibica (clic).
Je l'ai juste adapté à mon intolérance au gluten ;
30 g de semoule de riz complet,
700 ml de lait écrémé
1 sachet de flan impérial (clic)
2 càc de sucre paradura
2 pommes coupées en petits morceaux et cuites au micro onde
4 belles coupes pour 3 pts chacune
Je l'ai accompagnée d'une compote pommes chataigne bio
Voilà de quoi commencer une belle journée
A bientôt